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如何缓减腰椎间盘突出症状

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  腰椎间盘突出症是生活中比较多发的腰椎病,会给患者的腰部带来剧烈的疼痛不适,严重患者的正常工作和生活.所以,如何缓减腰椎间盘突出症状就成了患者朋友首要的任务.下面就一起来看看杭州江城骨科医院医生是怎么说的.

 

  1、睡硬板床.这是患者千万不能忽视的,虽然软床睡起来比较舒服,但是这对于我们的腰椎健康就有很大的影响了,过于柔软的床使我们的腰椎在睡觉时也得不到充分的放松,时间久了不利于腰椎生理曲度的保持,所以患者就必须要把自己的床换成硬板床.

 

  2、腰部保暖.如果患者使自己的腰部受到寒冷的刺激,就会影响到腰部的血液循环,这也会阻碍患者尽快获得理想的康复.

 

  3、戒烟戒酒.这种不良嗜好是患者必须要纠正的,只要是能影响到患者治疗效果的因素,患者都应该把它排除在自己的生活之外.

 

  4、避免使腰部受到创伤.腰椎间盘突出的患者在生活中一定要注意保护好自己的腰部,外出活动时比较好戴上腰围,平时不要经常弯腰和搬重物,患者不要忽视了.

 

  杭州骨科医院提醒:腰椎间盘突出的危害是很严重的,患者的神经根一旦受到影响,出现的症状就很难控制了,对患者的身体和生活都造成了严重的影响,所以患者一定要在出现疾病的症状时就及时的进行治疗.想了解更多知识,请点击在线咨询,听听骨科医生的建议.

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