常见骨科疾病 : 腰椎间盘突出股骨头坏死风湿类风湿强直性脊柱炎腰腿疼痛

您现在的位置:杭州江城骨科医院 > 腰椎间盘突出 > 康复保健 >

腰椎间突出患者要注意哪些?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  生活中很多人有腰椎间盘突出,经过治疗后已经好了,但是后面没有做好护理措施,导致腰椎间盘突出再次发生,给患者的生活和健康带来危害.那么,腰椎间突出患者要注意哪些呢?下面就一起来跟随杭州江城骨科医院医生来详细了解.

 

  杭州江城骨科医院医生表示,腰椎间盘突出在平时就不要弯腰捡东西和提重物.腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽后窄状态,突然弯腰捡东西不利于腰椎间盘回纳,所以生活中要特别的注意,尽量保护好自己的腰部.

 

  日常生活中患者应进行适当的康复训练,若患者是在急性期则应该静养,避免久坐,不适宜运动,在病情稳定时可以配合体操等运动,坚持锻炼.而且在生活中搬提重物常会单侧身体用力,也不利于腰椎间盘,所以要避免,拣东西时应该先蹲下.

 

  腰椎间盘突出患者在饮食上也要注意,由于患病减少了活动量,导致患者在日常生活中饮食适量的减少,并且还会造成患者消化功能降0,建议及时合理安排饮食,可以少食多餐,并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果.

 

  杭州骨科医院提醒:腰椎间盘突出患者如果生活中能够做好上述措施,就能够远离疾病的危害,及早的恢复自身的健康.如还有什么不懂的,可以和我们的医生进行详细的了解,我们将竭诚为您服务.

医院环境

杭州骨科医院 杭州好的骨科医院 杭州江城骨科医院 杭州颈腰椎病医院

杭州江城骨科医院官方网址:http://www.hzyzb.com/ 咨询电话:178-5734-1231
医院地址:杭州市下城区体育场路71号(宝善桥旁)