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上班族颈肩腰背痛是怎么回事?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  生活中很多上班族出现颈肩腰背痛的现象,让正常的生活工作无法进行,危害上班族的身心健康.那么,上班族颈肩腰背痛是怎么回事呢?下面就一起来听听杭州江城骨科医院医生的介绍.

 

  1、久坐不动.引起疼痛的主要因素并不是来源于"坐",而是来源于"久".不管是坐或是站立,长时间的保持一个姿势,都会使支持这个姿势的相关肌肉处在收缩状态,久而久之引起肌肉疲劳.

 

  2、不良坐姿.坐姿不规范,会导致肌肉和关节的损伤,使其释放"疼痛因子"并在局部神经聚集,引起痛感.

 

  3、常待空调房.在四季如夏的办公室里,冷空气会造成血管的收缩,使肌肉代谢紊乱,酸性物质无法正常代谢出去,自然会引起疼痛.

 

  以上就是医生的介绍,希望大家在生活中能够适当的劳逸结合,避免长时间的久坐等,给自身健康带来危害.出现不适情况,就应该及早去正规骨科医院检查和治疗,避免病情恶化.

 

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