常见骨科疾病 : 腰椎间盘突出股骨头坏死风湿类风湿强直性脊柱炎腰腿疼痛

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腰腿疼痛是怎么引起的呢

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     腰腿疼痛是怎么引起的呢?腰腿疼痛是许多骨科疼痛性疾病的总称,引起腰腿疼痛的原因中,身体不良姿势占据了很大部分,不正确的用力方法也是一个重要因素。此外,诱发该疾病的病因还有:

    1、剧烈活动前不热身。无论是体力劳动或是各种体育运动,如果正式开始前对脊椎及四肢进行由慢到快,由小幅度到大幅度的准备活动,不仅可以获得比较佳效果,且不易发生损伤。反之,无准备活动情况下突然开始加重脊椎负载量,则较易引起损伤及韧带撕裂,严重者甚至骨折。

    2、配合不协调。这种情况大多发生在两人以上的劳动或体育运动项目,如其中一人动作不协调,则由于重力偏移而易引起他人的腰部扭伤、骶或髂关节半脱位。

    3、劳作方法不当。例如接送病人的推车,如果不是采用“推”,而是采用“拉”的方式,则由于椎旁纵向肌群用力较大而易引起腰部损伤。

    4、错误的身体姿势。各项运动均有其十分科学的训练程序,教练及运动员较为重视,从而大大降低了腰部损伤的发生率。但在日常生活中的家庭妇女或脑力劳动者,当遇到一较重物体需要搬动时,往往不习惯将身体向前靠拢、屈膝、屈胯,由双手持物,并在抬起的同时,膝及髋关节逐渐伸直这一正常步骤,以致易因用力不当而将腰部损伤。

    5、外部暴力创伤:要腿部位受到外部暴力创伤也是导致腰腿疼痛的一个因素,常见的有自高处跌下、平地滑倒、交通意外、长时间睡在水泥地板上等可引起急性腰肌损伤。

    以上就是有关腰腿疼痛的常见病因内容介绍,希望对大家有所帮助啊。腰腿疼痛对人们的日常生活有着非常大的影响,大家一定要做好日常预防。如果您对此还有什么不明之处,请联系我院在线。

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