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强直性脊柱炎要怎么护理?

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  大家都知道强直性脊柱炎的危害很大,会导致残疾的出现,严重的威胁大家的健康.所以,想要及早的恢复健康,就要做好日常的护理工作,这样才有助于病情的康复.下面就一起来听听杭州江城医院骨科医生介绍的,强直性脊柱炎要怎么护理?

 

  1、坐直靠背椅:强直性脊柱炎不适合坐太低太软的椅子,不适合坐沙发及躺椅,建议大家选择直靠背椅.

 

  2、睡硬板床:强直性脊柱炎患者应该坚持睡硬板床,不用枕头或者用薄枕头,有助于使脊柱在睡眠时保持平直,仰卧姿势较侧卧为好.

 

  3、适当按摩:强直性脊柱炎的患者进行适当按摩不仅可缓解肌肉痉挛,还可逐渐增大脊柱的活动范围,但按摩手法比较好经医生指导,不能急于求成而出现暴力按摩.

 

  4、保持身体挺直:经常保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住胸部自然挺直,两肩向后自然舒展.看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上.

 

  杭州骨科医院提醒:以上就是强直性脊柱炎的护理措施,希望大家在生活中能够积较的做好,远离强直性脊柱炎的发生,保护我们的健康不受影响.如还有什么不清楚的,欢迎咨询我们的预约挂号.

 

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