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强直性脊柱炎要怎么预防

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  强直性脊柱炎是生活中的常见骨科病,近几年来,随着生活及工作压力的递增,该病的发病率呈上升趋势,为了规避该病的侵害,我们要积较做好预防工作,尽可能避免该病发生.那么,强直性脊柱炎要怎么预防呢?我们来看看杭州江城骨科医院医生的介绍.


  强直性脊柱炎要怎么预防?解析如下:


  一、做好保暖工作,不要长期在阴凉、超市的环境下工作和生活,以免关节遭受寒气的侵袭.


  二、维持正确的睡眠姿势,防止不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力.


  三、劳逸结合,多注意休息,防止长期过度疲劳降低人体的免疫力,从而易遭受疾病的侵害.


  四、日常要多注意身体的锻炼,增强身体的素质,提高疾病的抵御能力,从而预防疾病的发生.


  强直性脊柱炎要怎么预防?通过上文的讲解大家应该有所了解了吧,希望大家能够重视起来,祝大家身体健康.

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