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强直性脊柱炎有什么预防方法呢

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    强直性脊柱炎有什么预防方法呢?强直性脊柱炎这种疾病是很多患者都不想面对的噩梦,该疾病不但危害巨大,而且表现为全身性症状,这样就会严重损害患者的一些生理功能,影响日常活动能力。那么强直性脊柱炎有什么预防方法呢?
    1、早发现早治疗,不要心存侥幸。疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,比较终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗。
    2、严防疾病和病菌的感染。避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控,尽量忌掉。
    3、注意保暖防寒。尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
    4、经常进行身体锻炼。根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量。
    以上就是有关强直性脊柱炎的预防方法内容介绍,大家在阅读过本文之后,要在生活中的这些方面做好预防,将这些方法落实到底,这样才能够避免该疾病的侵害。
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