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强直性脊柱炎的日常护理要注意些什么

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     强直性脊柱炎的日常护理要注意些什么?得了强直性脊柱炎之后,全身有僵直感,活动受限,还会诱发其他疾病。通过一些方法来进行护理有助于缓解症状,强直性脊柱炎的日常护理方法有:

    1、养成良好的饮食习惯。忌吃生冷饮食,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

    2、经常进行身体锻炼。中医强调人与自然的统一性,主张生活起居要适应四时季节的变化,适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要,对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面,有一定的作用。

    3、远离风湿寒邪。气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中比较为有利;平日需注意保暖,避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

    4、保持乐观心态。乐观愉快的心态是维持身体健康的必要条件之一,对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出:"善医者先医其心,而后医其身",强调了精神治疗的重要性。中医认为,"思虑伤脾",终日为病痛而忧心重重,会损伤脾胃而影响其消化、吸收功能,并可导致"心神失养"而出现失眠、多梦等症候,影响休息,均不利于患者的康复。

    强直性脊柱炎的日常护理注意事项内容就是这些,在阅读过本文之后,大家要在这些方面做好日常预防,争取早日康复,减少病痛折磨。如果想要了解更多相关内容,可点击咨询我院预约挂号。

 

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