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日常生活中该如何预防强直性脊柱炎

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

        近几年来,风湿系统疾病患者逐年增多,尤其是强直性脊柱炎。引发强直性脊柱炎的原因有很多,年轻患者发病概念更高,具体病因尚不明确。在日常生活中预防强直性脊椎炎是重中之重。杭州江城骨科医院医生介绍说,预防强直性脊柱炎疾病应着重注意以下几个事项:

  (1)、保持精神愉快:疾病的发生于人的精神状态有密切的关系,因此,七情内伤可直接致病,亦可以,由七情内伤引起体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱,而易为外邪入侵。

  (2)、夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧:居处潮湿或梅雨季节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜打开窗户,以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿,截其来路 ,是 预防调养之良策。

  (3)、坚持经常锻炼:坚持经常锻炼可以增强体质,提高御邪能力,通过活动肢体,使全身气血流畅,调节体内阴阳平衡,日久可达到增强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要注意根据自 己的 身体状况选择适当的活动方式,切勿快速运动量过大,用力过猛,必须循序渐进。

  (4)、注意防范风寒、潮湿:本病的成因,与风寒湿等外邪入侵有密切的关系,因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要,特别是在身体虚弱的时候。当季节变化,气候剧变的时候,要 及时 增减衣服。

  由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病,病程缠绵,且易造成残疾,故应争取早期诊断,早期治疗,目前对于该病没有治好的方法。如果您还想了解更多的相关问题,那么欢迎您在线咨询杭州骨科医院医生,他们会为您提供更专业更细致的解答,一个真挚的沟通也许会改变您的生活。

 

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