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不良习惯会导致颈椎病的发生

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

  患者:保守治疗的话是用一种方法还是多种方法同时治疗?还有平时应该注意哪些?

  医生:保守具体的有:针刀松解法,中药熏蒸,药物离子渗透,超声磁能波,颈椎椎间关节灌注穿刺技术等.根据病情配伍结合性的使用 达到临床康复 辅助些仪器结合口服药物的综合保守治疗!不需要手术的。平时需要注意自己的生活习惯。

  颈椎间盘突出是近年来常见的一种疾病,患上该病后会给患者的生活和工作带来很大的便,严重时还会给患者的身体带来很大的危害,那么究竟是哪些原因导致颈椎病的出现呢?下面就由江城骨科医院医生为大家介绍:

  、不当的工作姿势。大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,尤其是0头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期0头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上。此外,由于同样的原因,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损,需要做好预防。

  第二、不良的睡眠体位。人的一生大约有1/3到1/4的时间是在床上渡过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损,并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织,从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

  第三、不适当的体育锻炼。正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。此外某些民间的头颈部练功法,例如当前流行的练功十八法等,对颈椎已有退变者不应提倡;否则,不仅可加重颈椎的退行性变,甚至可发生意外,尤以脊髓已有受压症状者,应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动,以延缓颈椎的退行性变化。
 

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