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股骨头坏死如何护理比较好

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   股骨头坏死如何护理比较好?股骨头坏死这种疾病,主要好发于中老年人群体,杭州较好的骨科医院临床上发现,股骨头坏死的损害性非常可怕,具有难以磨灭、修复的特点。得了股骨头坏死之后,患者需要做好下列保健措施;

  (1)纠正错误的身体姿势。保持正确的体位,保持患者外展中立位。具体方法是:平躺在床上,术侧肢体下垫软枕,使髋关节能够屈曲,在两大腿之间放置三角枕,使双膝关节及足尖向上,为了维持这个体位,必要时可以穿防旋鞋。绝对避免患髋内收内旋。

  (2)经常活动下肢。健侧下肢活动练习,一般情况下,术后第2d,如果患者一般情况好,就可以进行关节的活动练习,健侧肢体的活动包括踝关节、膝关节和髋关节的活动。

  (3)经常按摩下肢,促进血液循环。下肢按摩方法是自患者足背开始向心性按摩,即先足底,再小腿,比较后大腿的顺序。每2h按摩一次,每次按摩10min

  (4)活动踝关节。踝关节练习方法为,患者平躺在床上,保持膝关节伸直,足尽量向上勾,勾到不能再勾时保持这种姿势5s,然后放松10s,继续往下踩,同样在不能再踩时保持5s,每隔2h重复20次。

  股骨头坏死如何护理比较好?以上就是杭州较好的骨科医院有关股骨头坏死常见的护理方法内容介绍了,日常生活中大家要经常进行身体锻炼,增强自身体魄,促进全身血液循环,避免股骨头出现缺血性坏死。

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