常见骨科疾病 : 腰椎间盘突出股骨头坏死风湿类风湿强直性脊柱炎腰腿疼痛

您现在的位置:杭州江城骨科医院 > 风湿类风湿 > 疾病百科 >

如何预防风湿关节炎呢

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

     风湿关节炎是当前发病率较高的疾病,因此大家对该疾病都不陌生。随着时代的变迁,社会的发展,业内在该疾病的预防方法领域取得了重大的突破。那么,如何预防风湿关节炎呢?我们来看一看。

    1、保持良好的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明,机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

    2、避免风湿寒邪的入侵。大部分病人发病前或复发前都有汗出当风凉、接触冷水等史,提出了这些因素在发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际,也是百病发"之际。这时,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖。

    3、保持良好的生活劳作习惯。传统医学历来主张饮食有节、起居有常,不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累,正气损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,得往往由于劳累而重新加重或复发,所以,要劳逸结合,活动与休息要适度。

    4、进行体育锻炼,增强身体免疫力。经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太较拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

    5、避免疾病和病菌的感染。有些类风湿关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

    以上就是风湿关节炎的预防要点内容介绍了,希望对大家有所帮助,日常生活中多进行身体锻炼,多注意保暖防寒,合理饮食,就能够在很大程度上避免该疾病的侵害。如果您对此还有什么不了解的地方,可点击咨询我院预约挂号。

医院环境

杭州骨科医院 杭州好的骨科医院 杭州江城骨科医院 杭州颈腰椎病医院

杭州江城骨科医院官方网址:http://www.hzyzb.com/ 咨询电话:178-5734-1231
医院地址:杭州市下城区体育场路71号(宝善桥旁)