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风湿病的日常护理要点是什么

文章作者:杭州江城骨科医院 http://www.hzyzb.com/

     风湿病从发现到现在已经有上千年的历史,一直以来,业内都在专研该疾病的治疗、预防和日常保健,从中积累了无数的康复保健经验、偏方、土方。那么风湿病的日常护理要点是什么呢?

    1、注意保暖防寒。患有风湿病的患者要注意保暖、难免受寒、受潮,中医认为,风寒湿是本病的重要发病诱因,大多数患者受天气变化等刺激而关节肿胀、疼痛,往往使平时处于稳定期的患者前功尽弃。勿用冷水洗物及洗澡次数应减少。

    2、活动病变关节,保证功能正常。类风湿性关节炎患者可出现关节畸形、活动受限,个别关节可能不能活动,因而影响工作和日常生活,甚至部分晚期病人生活不能自理。所以为了防止这种不良后果产生,应该遵循医生嘱咐,使病变关节尽可能处于正常功能状态。

    3、合理饮食。类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质维生素不足,全身骨质疏松等。故应增加优质蛋白质和高维生素食物及钙剂的摄入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉,狗肉等温热食品、油炸食品,可能会加重病情,应禁用。同时应多吃含钙、含锌多的食物,如葡萄干、芝麻、松子、核桃、猪肝、排骨等食物。

    4、增强自身免疫能力,减少疾病传染。时常参加体育锻炼,减少疾病传染是非常有利于预防风湿病的。尤其是要避免感冒,预防细菌感染,因为这些因素会引发病情加重,一旦感冒或感染,应积较针对治疗。

    5、养成良好的生活习惯,不可过度劳累。注意劳逸结合,有充分的休息和睡眠时间:在急性病期应绝对卧床休息,慢性期稳定期切不可因关节疼痛而放弃功能锻炼。功能锻炼有:体操、关节操、太级拳等。

    以上就是风湿病的日常护理要点内容,希望对大家有所帮助,平日里多进行身体锻炼,注意保暖防寒,保持良好的生活习惯,就能在很大程度上减少风湿病的侵害。更多详情可点击咨询我院预约挂号。

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